ENTRENES SETMANALS


El nostre TRAINER ja s'ha decidit a posar-nos a punt.
Dilluns eixida suau. Dimarts posada en Marxa "relajaditos". Dimecres canya a la mona amb canvis de ritmes. Dijous de tranqui. Esta setmana no s'estrena molt, ja que tenim algun polseguer que corre la nostra mitja. Eixides totes a les 19 hores 30 minuts a "ca Pepe".
dilluns 21 de maig de 2012
Molta gent escampada per pobles i comarques diferents, i tan sols un croniste amb dos mans front a un montó de tecles per a tan sols 2 ó 3 dits com a molt.

Doncs bé fem el que podem en el temps que em sobra, desprès de totes les coses


A Genovés, els nostres xiquets de l'escola es van portar com sempre ho fan...... COM UNS CAMPIONS.
que m'embarque i no se qui va ser el que al dia li va donar 24 hores …. Serà burro!!!. Que més li donava

En PRE-BENJAMINS, que vos tinc que dir no és la seua categoria, ells son més menuts. Van córrer Guillem, Aitana i Raimon. Estos xiquets no se'n perden ni una, estan fets uns autèntics atletes. Raimon va destacar, no siguent la seua categoria classificant-se en segon posició corre com si l'acaçaren. Aitana és, de les menudes, la que més participació té, a més cor fer-lo de 48 hores.


En Alevins Sergi i Maria es van esforçar a tope com en totes les carreres el dia meyns pensat ens donaran una sorpresa de collons de mico.
re com una pantera blanca. Guillem ho va fer també molt requetebé.

Dels majorets buscant, buscant he trobat a dos que van anar i damunt ho van fer collonut.

Paco Fogués "La Bestia" va ser u d'ells, molt de temps sense veurer-lo al panorama de carreres però a ell li dona igual....... el 27 de la general, i segurament estaria cansat.

Ricardo Crespo el nostre bòlid també es va deixar veure en Genovès, prou per vaig de 5’ els kilòmetre, molt bé per el nostre bòlid d’ Antella.

A Massamagrell es disputava la XI edició de la seua carrera de 15 KM i també.... havien 3 polseguers.... si home estem més escampats que la coca-cola. Allí estaven la parella inseparable on va u, va l'altre, bon rotllet entre Jose Basallote i Sergi “el Luso” i

el geni i figura de la “gosa vella”, Vicent que torna a moure en força. Se lo que en van dir que eren deu i la mare, ex

agera la gent que va corre acabar segons el diari 3.400 sense4 dorsal segons els nostre polseguers uns altres 3400. De totes les formes Sergi va entrar en 1 hora 12

minuts, seguit de prop per el bo de Vicent 1 hora 13 minuts i un poc més arrere Jose, que molt bon rotllet però Sergi sempre se'l deixa tirat durant la carrera. Enhorabona campions.

On més havia carrera... o havien quedat que era una romeria...... deixa'm pensar que no ho tinc massa clar. Desprès de meditar-ho amb el teclat no se el que és, però... estan un grapat d'hores correguent, caminant i fent l'indi per la serra.... dur, dur de collons se que és i també se que teniem 3 representans de lo més valits per fer la prova. Amadeo, Pepe Alarcón i el intrepit Jesús.

Amadeo, “Grisly Adams”, es va ficar la

indumentària de muntanyenc i va agafar la serra per banda i la va fer plana....., plana ni una costera tenia per a ell, este personatge no te fons el que es proposa no para fins a aconseguir-ho, va a pinyó fixe, li va lleva

r al temps del any passat uns 13 minuts, estic segur que hagueren segut mes sinó haguera fet una calor que podien fregir un ou en les pedres de la serra.

I que em dius del meu Pepe, ell que sempre ha dit que no li agrada la serra, les putjades el maten, això no és lo meu.... xe mira l' espolsa pruneres este, serra amunt serra a baix, es va portar com un senyor. Molt bé per Pepe desprès d’açò crec que no li tindrà por a res, ara no crec que tinga ganes de muntanya en una bona temporada. Fenomenal Jose Heidi.

Si lo de Pepe a sorprès

, el “Kornan” a demostrat estar fet de ferro, no massa bo, pero ferro,...a donat una llisó a tot el món. Era molta la gent que no donava un duro per ell, però..... açò només ho poden fer un tipus de home especial “ELS NASCUTS EN LA PLAÇA”. Estos homes tenen avantatje a la resta dels mortals, son més patidors, més guapos, més alts, estan protegits pels espèrits....i sobre tot t

enen prop l’esglèsia i el que va dir Jesús esta volta va anar a MISA. ENHORABONA KRACK.

A la pròxima a veure s

i s’agrupeu i en una crònica per a tos que si no en feu pelear un molt.

AMUNT POLSEGUERA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

dissabte 12 de maig de 2012

Serà possible que un dia tan bo per a córrer, temperatura ideal i un ruixat i tot i jo ací estic  amb la càmera de fotos penjà al coll vinga donar-li al "botonet", sinó és a Algemesí a la pròxima segur que correc, encara que siga lentament, crec que ja toca posar-nos les piles i tirar tots una mà de participació al circuit.
 Esta vegada els xiquets també van ser a l' l'Alcúdia encara que va ser menor la seua participació van estar donant guerra els nostres. Els majors 15 van córrer defenent els colors com a colossos. El que més mala sort va tindre  va ser Julio que amb un problema d'isquiotibials es va haver de pujar al cotxe de protecció civil, mala sort per al nostre 'Ninja'.

El que si que va estar fi, fi va ser el 'Gran', no cap ja un altre nom per al 'Amadeo el Gran d' Alcàntera', fenomen on els hi haja sens lloc a cap dubte el més fort de la polseguera. Els seus 38' 47' ho diuen tot, va realitzar un magnífic 10000.

Jose Sala ' KIlian' va fer el que no va poder no podent en cap moment aconseguir l'estela que deixava Amadeo. 
La sorpresa que ja no és tanta sorpresa 'XIMI' rècord personal s’acosta moltíssim als 40 a tan sols 18. Enhorabona. 
Jose 'Mendri' després d'estar uns 10 minuts buscant-ho per a donar-li el dorsal va fer una carrera que segur que li pot abaixar un parell de minuts.
 Moisés i Sergi van entrar a tan sols 7 segons un de l'altre a la pròxima carrera crec que el Sergi donarà caça a Moisés. Molt bé pels 2 companys. 


El nostre medallista en la classificació final de l'any passat en Veterà C, José Antonio, 'Sir Williams Walace', està agafant ritme, ja s'està acostant a les seues millors marques de l'any passat. 


Pepe natural de l’Alcúdia vi per a tindre una foto no es va esforçar gens ni miqueta ja que té junt amb Amadeo i Jesús la important prova de marató i mitja del penyagolosa.
José Basallote i Marcos últimament estan entrant a segons. No serà que José li esprinta en els metres finals a Marcos només per a putejar-lo?, ja ho veurem la pròxima carrera. Carlos participatiu com sempre, a veure  si comencem a baixar de 5' el quilòmetre que el tu pots sobrat.


 Juan, relaxat i recuperant-se de la Marató de Barcelona a disfrutar o almenys a intentar-ho.


 I finalment Pele i mele , Tio i nebot Jordi i Pepe Ferri acompanyant-lo i també recuperant-se de la marató de Roma. Dins de poc ho veiem al cent per cent.

 Tenim també un seguiment especial a 4 casi-polseguers, Emilio Juan germà de Juan que està en tots els embolics, però no dóna el pas de posar-se l'uniforme, “bon tio” Emilio.
Després tenim a Moisés amb els seus 50 minuts, (molt bé) , ha agafat a gust açò de les carreres i no es perd ni una, crec que dins de poc fareu un bon equip de carrera tu i la teua dona, anima't. Antonio un altre dels quasi- polseguers va entrar molt prop de Moisés a tan sols 1' molt bé per al poc de temps que porta corrent i per últim Jose Manuel 'Manolete', va fer una bona carrera acabant més cansat que a Gavarda , però també vas córrer més, a Gavarda vas ser de romeria i ací no. Enhorabona als quatre “CASI-POLSEGUERS".



AMUNT POLSEGUERA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dimecres 2 de maig de 2012

Carrer amunt, carrer a baix, els nostres polseguers es van defendre com a lleons en el dur circuit que van plantejar els amics de Turís.
 Bonica carrera que segur que tornarem a córrer en altres edicions, però lligeu-se els cordons i prepareu-se bé.
  Esta volta eren nou polseguers els que ens representaven, les dones no es van fer avant i Heide, el Iaio i la cabreta estaven perduts en la serra preparen la romeria del Penyagolosa. A veure si ja es deixeu de passejos de romeria de iaios i ens posem tots les piles en el circuit i fem un grupet  més nombros.
 Els xics no van defraudar, ens va sorprendre la ràpida recuperació de Moisés. Com he dit Moisés va córrer i ho va fer molt bé, entrant el tercer dels nostres no sense patir debò. Enhorabona.
  
Kike va anar de certa forma a gaudir de la carrera, com deu de ser, i inclòs m’han aplegat a dir que se li  va fer un poc curta, igual al agafar-se-la a la marxeta li van faltar un parell de kilòmetres, a la marxeta o no, mol be per Kike hi havia que córrer-la.
 Sergi el nostre fixatge internacional està consagrant-se com un verdader Crack, s'ha agafat el circuit a tope i porta el camí de ser el polseguer mes participatiu i amb més punts donats a la polseguera, esta vegada va entrar en 4 posició rosegant-li els talons a Moisés. Enhorabona fenomen.



 José Basallote i Marcos també van estar en esta carrera per lo que se veu en les classificacions els dos junts. Jose i Marcos no es que fajen marques espectaculars però els premia la participació i         l'esforç, en totes les carreres s’esforcen un muntó. Enhorabona.

Tomás esta vegada SIIIIII.SIIIII VA SER EL PRIMER DE LA FAMILIA EN CREUAR LA META. A part del caxondeo molt bé pel nostre polseguer de Xirivella, Tomás jo diria que començarà a agafar la forma a partir del estiu quant agafe vacances.

Jordi, “Xe tú”, és el més patidor de tots, per als que no el coneguem vos ho dic que el “tio” te més moral que tots els Alcoians junts. No li importa en quina posició acabar, però teniu clar que acabarà, jo aposte per ell. Jordi el mereixes el reconeixement de tots.
 Esta vegada he dixat per al final a els dos que van entrar en primera posició, perquè vaja parella. Julio “el Ninja” i Jose “Kilian”, un per altre van eixir com  si el anara la vida en la carrera. Eixida endimoniada que van pagar als kilòmetres finals. Kilian va eixir tirant de valent,  i Julio no anava a quedar-se darrere coneguem-lo (abans rebenta), quan Kilian va dir prou, Julio encara tenia una espenta que va fer que entrara en sexta posició de la seua categoria i primer polseguer, molt bé per al nostre Ninja, que sabem que sempre esta ahí. Kilian va fer una bona reaparició, encara que no està entrenant es conserva en bona forma. Enhorabona a tots.

AMUNT POLSEGUERA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



dijous 26 d’abril de 2012
GAVARDA era l a primera carrera del II circuit CRM Ribera de Xúquer, l'any passat ja érem un dels lubs mes participatius i enguany no serem menys.

Els més xiquis van donar un autentique recital, uns com menys que l'any passat, però no per això se'ns va sentir menys. Huit van ser els nostres representants, dels huit vam tindre 2 primers en les seues categories, un segon i un tercer. Van posar color polseguer a la prova: Aitana, Paula, María, Raimon, José Manuel, Pablo, Sergi i Kirian. Per mer propis i més dificultat anomenaré com crack de la nostra escola esta setmana a Sergi en categoria benjamí, va ser primer amb una carrera que li va portar a finalitzar completament va buidar, però primer merescut i treballat enhorabona CAMPIÓ. I la campiona d'esta setmana és Aitana una autentica lluitadora que quede primera en la categoria de querubins. Raimon i José Manuel van ser segon i tercer respectivament. Maria, Paula, Pablo i kirian també van córrer amb valentia realitzant una brillant carrera. Enhorabona a l'escola sou els millors campions.

 Els majorets no van ser 10, ni 12, ni 20 , van ser un número peculiar per al poble de gavarda,' DEJET'. Molta participació i compromís en el nostre club. Els nostres anaven encapçalaments per l'incombustible lluitador NINJA, Julio; sempre que ix com aquell que no vol, no li costa res rodar per davall dels 4' el quilòmetre, li dóna igual que hi haja pujades o baixades, com sempre xapó per al nostre veterà corredor.

 He de destacar al nou polseguer Sergi que amb el poc de temps que porta corrent ja és capaç d'entrar el cinqué polseguer puntuant-nos per al circuit, la veritat és que promet el nostre nou polseguer resident a Cotes i de nacionalitat portuguesa. Vos assegure que la seua personalitat no té res a veure amb els portuguesos més famosos que ens engolim a la força. Enhora bona crack.


Com a sorpresa, que personalment a mí no em sorprèn va ser Ximi, el nostre polseguer de 'Suma', va fer una carrera molt, molt bona. Si haguera de destacar una persona pel la seua entrega en totes les carreres, este seria sense dubtar-ho Ximi, quan li dic que ha de puntuar se li posen els ulls brillants i perd el rumb és un autèntic CRACK, Enhorabona Capità Tro.


 I les xiques que voleu que vos compte d'elles, pateixen en les carreres però, s'ho passen bomba, sempre un somriure per a la càmera, camaraderia a tope entre les dos. L'altre dia ja van estar juntes a la carrera de la dona a València i esta vegada a Gavarda després d'una nit de festa per a l'acomiadament  d'Àngela, que se'ns ha anat a l'Illa de Formentera al”currele”. Seguiu així xiques que de segur que se vos unix alguna polseguera més, animeu-sexiques.

Els nostres dos polseguers més veterans que són Jose Antonio i Vicent Mompó sense donar-se compte quasi van entrar junts, a tan sols 13 segons, a favor de Jose Antonio. No estan cap dels dos en forma però podrien fer una bona parella DE CARRERA....., segur que a Jose Antonio la nostra 'Gosa Vella' li donaria ales i ho tindríem una altra vegada en la part alta del pódium de veterà C.
 No deixaré de costat que sense estar bé li va pegar una "tocata" de por al gendre, Tomás no va veure el seu sogre ni eixir. Que contenta tindràs la sogra, sempre et deixes que et guanye el sogre “tu si que saps”.

Pepe Alarcón i el Kornan van ser tercer i quart respectivament molt bé pels dos. Estan preparant el Penyagolosa i no s'estan dedicant a l'asfalt, estan més en la muntanya que Heidi jo crec que al final trobareu el iaio i a Blanquita. Es nota que estan forts en les pujades.

Toni ho vaig veure fort en la primera part de la carrera junt amb Jose Antonio, però supose que per la falta d'entrenament com a tots ens passa, no va poder aguantar el ritme, pergent uns segons, dins de poc anirem tots a una.
 
Jose Manuel, Javi i Marcos van entrar els tres quasi junts. Un poc per davant Jose en solitari, este també és un del què s'apunta a totes, molt participatiu. Javi i Marcos van entrar junts, no se si Javi esta pervertint a Marcos i ensenyant-li les seues arts, en les pròximes carreres es veurà.

 Un altre dels què no es perd ni una és Carlos, tota la carrera només es va ficar en un grup i patint com sap ell va acabar cansat com una “burra”.
Moisés després de la seua lesió està una altra vegada corrent, està vegada acompanyava dos amics i crec que va entrar massa fresc, espavila que has de puntuar,”so perro”.


Jordi, geni i figura fins a la sepultura, que fenòmen, va dir que correria i es va comprometre en el circuit i ja li dóna igual 8 que 18 les fa totes, sempre acompanyat de la família, sempre complix la seua missió acabar la carrera, li dóna igual la distància. Enhorabona 


  AMUNT POLSEGUERA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dimarts 10 d’abril de 2012

No sé que té la Ciutat comtal que els nostres polseguers sempre disposen d'un buit per a anar a gaudir dels seus meravellosos carrers i edificis.
 Fernando Claramonte, Juan Juan i un quasi polseguer Emilio Juan... germà de Juan, es van dirigir a Barcelona amb la il·lusió de córrer una marató amb més de 15000 atletes, un autèntic luxe.
 Barcelona no és una marató per a fer el millor temps de la teua vida però els nostres sempre s'intenten superar i com sempre dic: el primer és acabar en condicions i després ja vindrà la marca.

 Parlant amb Fernando i Juan, diferents són els seus estats d'ànim, encara que no cregueu que cap dels dos estiguen afonats. Els dos estan esperant a córrer una altra. Tant Fernando com Juan i Emilio van eixir amb els deures fets, havien seguit un pla d'entrenament i coneixent-los segur que al “ditet”.

 Va haver tres eixides, en la segona eixida estava Fernando amb la intenció d'abaixar les 3 hores 45 minuts. El començament, com tots, va ser ràpid però sense perdre els papers. Fernando es va trobar còmode fins a finals del quilòmetre 27 ó 28 que va caminar i va seguir. Merda de parades! . Que roín és parar.... En el quilòmetre 36 ja va començar a notar pesades les cames, rampes, estirades i tot el que comporta no haver-se hidratat i alimentat correctament, (és la meua humil opinió) si resumim la seua actuació no és per a estar content però.... Sempre s'aprenen coses dels mals dies i recorda't que dels mals moments que passes et faràs molt més fort de ment. Fernando, enhorabona per la teua actitud lluitadora i per haver finalitzat una marató més, Una mossa més per al teu”revolver”.

Juan i el seu germà Emilio van eixir un poc més arrere amb la intenció de fer tota la marató junts .... si això podia ser. Em compta Juan que moltes pujades i baixades en la primera mitja marató i el final també uns dos quilòmetres interminables que el dia anterior no els van parèixer de pujada. Juan tots sabem com és, un MAQUINA, posa un ritme i pareix que no sàpiga córrer ni més lent ni més ràpid. Al bo de Juan li van sobrar 200 metres per a poder complir el seu objectiu de baixar de les 4 hores, encara que moralment les va baixar. Enhorabona màquina.

Respecte al quasi polseguer i hui ja maratonià Emilio, li van sobrar uns pocs quilòmetres per a entrar junt el seu germà. Emilio, el rècord familiar de marató ho té Juan, en una altra marató no se si tindràs ganes d'intentar fotre-li-lo, jo t'anime que almenys ho intentes però....ja vestit de polseguer. Enhorabona senyor maratonià.
AMUNT POLSEGUERA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Torna la carrera de muntanya del poble veí de Vva. de Castellón, enguany amb nou trajecte. Eixida i entrada en poliesportiu municipal, un poc més d'asfalt i menys enredat que els anys passats. Com sempre tenim algun polseguer representant-nos, esta vegada van ser 4 corredors i 2 de les nostres xiques en la modalitat marxa. En carrera van estar encapçalant a la polseguera, com últimament per  Amadeo “el Grande”; darrere d’ell Pepe Alarcón, Jesús Kornan i el nou muntanyenc Javi Bausa. Els 3 primers estan preparant els 63 quilòmetres del penyagolosa, i se'l van prendre com una eixida llarga per al gran repte que tenen al maig. L'amic Javi crec que en estes carreres no tindrà massa companyia de la  què a ell li agrada o, haurà d'anar uns segons per davant o molt arrere.  Javi pot estar molt content, gaudir d'una cursa de muntanya sempre és molt satisfactori.
El senyor Kornan va ser completament enganyat per Pepe que li va dir que aniria amb ell i només va durar 2 quilòmetres,de totes les formes va finalitzar molt bé i supose que aniria enfangat fins al nas.
 Pepe va eixir amb Jesús però mai pot anar darrere, aumentant el ritme poc a poc va fer que Jesús no poguera seguir-lo. Desde fa un temps Pepe s'està mostrant com un bon muntanyenc.
Amadeo, no cal que vos ho diga, és dels més forts de la polseguera i ho va tornar a demostrar pujant amb facilitat les rampes de la carrera i no tingué cap dificultat en ser el primer dels nostres.
En quant a les dones Teresa, com quasi sempre, va ser la nostra dona més representativa. Teresa, acompanyada de la seua cunyada Betlem va recorrer els 18 quilòmetres que tenia la marxa amb totes les seues dificultats. La caminata molt bé, gaudint de la natura amb una nova experiència en les seues cames 4 hores 23 minuts 57 segons, molt de temps caminant per la Font amarga- salines, el terreny estava un poc enfangat i segur que açò va fer que alguna anècdota fera botar alguna carcallada. Com va dir Recaredo de la polseguera 'somos pocos però agerridos'.

AMUNT POLSEGUERA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dilluns 26 de març de 2012

L'any passat vam mirar el calendari i, que casualitat, la marató de Roma cau en festes de falles, algú és faller?.... NOOOO!!! . Que bé perquè ens anem a Roma les dates són ideals per a córrer el 18, el 19 festa i cap a casa.
Tot queda en un sonmi. Alguns es van inscriure, tenien vol, tot controlat, però.... Els van anul·lar el vol, van començar a crear-se els dubtes i tot es va esvair. Tots meins.......... GLADIATOR, Pepe Ferri, tenia massa ganes per a que una simple companyia de vols li tirarà cap enrere una il·lusió creada al costat de la seua rossa companya Camila.


El nostre gladiator a banda de la seua bonica experiència per una ciutat tan cosmopolita com és Roma, s’enfunda la samarreta de la polseguera fins per a fer turisme,. Ens envia fotos en cada una de les belleses de la capital Romana, però a banda de fer turisme també va córrer. 



Comptant els milers de corredors que van eixir no li va anar gens mal. 
Se sabia que no era una marató per a fer el temps de la teua vida, però així i tot, Pepe va realitzar un bon temps de 3 hores 36 minuts 30 segons, no està però que gens mal.


Molta gent, molt "adoquí", molt camejar els dies anteriors i molt de tot per a una bona experiència que segur que repetirà en futures edicions de maratons europees.
Missió aconseguida i sense cap dubte segur que va gaudir de l'experiència.



AMUNT POLSEGUERA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dilluns 19 de març de 2012
El trail de moixent s'anunciava com un terreny on els nostres avantpassats visigots, bizantins, musulmans i cristians havien corregut ja per estes terres per a salvar les seues vides i a partir de hui serà coneguda com que un dels nostres corredors va realitzar un magnífic temps i va quedar en la 30a posició de la general sobre 500 participants, no cal que vos diga qui va ser... tots esteu pensant en el mateix, Kilian Sala que no estant en el seu millor moment de forma es va defensar molt bé en un terreny no molt exigent, però cal estar allí. Quan un terreny de muntanya no és molt exigent, corres molt ràpid i al final ho pots pagar, algo paregut li va passar a José Sala, encara que va resistir com un autèntic guerrer no el de Moixent, sinó el Guerrer d' Alcàntera. Enhorabona per la teua carrera i pel teu gran esforç carrera rere carrera, on vas deixes clar de la pasta que estem fets els de la polseguera.


AMUNT POLSEGUERA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dimecres 14 de març de 2012
Recital de la nostra escola a Chella. Eixe és l'únic titol possible per a descriure el que va passar a Chella. 
 La nostra escola va tindrer molta participació a la canal de Navarrés, vam donar colorit i qualitat a les curses dels xiquets/xiquetes. Començant per la categoria dels més xicotets on vam aconseguir un triomf espectacular sent el gran Raimon segon encapçalant a tots els nostres. D'estos més xicotets no tinc dades perquè la prova era, no competitiva, però destacarem que es va sentir  el nom de la Polseguera a tota Chella.
 En categoria benjamí femení vam tindre representació en Paula López. 
 Aleví masculí la nostra representació va se Kiriam en una disputada 4ª posició, un poc més enrere Borja i Sergi.
Aleví femení Maria Femenia va ser segona i es va quedar a tan sols 3 segons de la primera, Maria ens està acostumant a estos resultats li falta l'última espenta per a ser primera definitivament. En la mateixa categoria Sara va fer 3ª i 4ª Andrea, espectacular la nostra representació femenina.
Segurament m'he deixat a algun, que m'ho diga i en la pròxima crònica ho posaré  a soles. La puntuació per a l'escola i per a l'afició de l'escola EXCEL·LENT ALT. SOU UNS CRAKS. Si algun xiquest no està apuntat, es per desconeixement meu, ...així que  quan em vegeu per ahí digue-me: - Eh, Miguel  jo també estava en Chella!


El més destacat dels majors va ser 'la desbandada de borregos', i no és cap pel·lícula. La carrera va eixir ràpida, mira si va ser ràpida que va alcançar un pastor i el seu ramat per mig, i es va produir una espectacular desbandada de corders, barrejats amb els corredors. Crec que en cap carrera s'ha vist córrer tant d'animal de quatre potes. Espectacular l'anècdota. 
 Si comptem als nostres animals d'allò més destacat va ser que Manel va tornar a una carrera i no va triar una altra que la del "Terrero" que és dureta, ara ho va fer molt bé, segurament va entrar roig com un meló d'alger a meta però això és el normal. 
 Toni Pérez va acompanyar quasi tota la carrera a Manel i vos deixe una xicoteta crònica de pròpia mà:

Miquel!!! vas a fer crònica de Xella???

Si la fas aci tens la cronica per a dins de la crònica....

Be...Despres de la marató de Valencia, no havia tornat a "competir" i ja m'apetia tornar a sentir el cuquet de les voltes a peu...Sense que siga escusa de mal pagador cal dir que havia entrenat poc, mai he parat de entrenar però durant l'hivern he reduït els kilometres setmanal a 17-18...Sabia que seria molt dificil baixar dels 5 minuts el kilometre..però esperava anar un poc més ràpid que el temps "d'auelo" que em va dir al acabar...Ja m'havera agradat voret per aci ja....En quant a la carrera en si els dos primers kilometres els vam fer Manel i jo observant els "monuments" i les "escultures" que hi havien en Xella...i buscant alguna "llebre" a la que seguir... El tercer kilometre era la primera "subida", vaig deixar a Manel ben acompanyat i vaig anar cap a dalt decidit a 6 10, el kilometre 4 a 4 40 (era cap avall), el 5 i el 6 a menys de 5 m i del 7 al 8 la segona "subida" a 6 30...Total 45 minuts. Em quede en els kilometres plans que anava a menys de 5 que es el meu objectiu d'enguany, que en ninguna “subida” vaig parar de correr i en que se me va fer curta....Ara l'anecdota dels borregos no te preu...En la vida havia vist tan de corredor solt sense dorsal correr tan depresa!!!

Com no, Pepe Alarcón també va estar a Chella, va fer una carrera de menys a més, segurament en l'última costa es va pujar a lloms d'algun "borrego" i va entrar cavalcant com Jonh Wayne en alguna de les seues pel·lícules. 



 Un altre que va estar defensant la seua segona posició local de l'any passat va ser Jose Sala, que crec que va ser un de què espant als borrecs, va eixir com un coet i va explotar a mitja carrera, a l'any que ve més campió. De totes les formes va  entrar el  primer dels nostres.




 AMUNT POLSEGUERA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bò, crec que em vaig quedar curt en la mitja marató de Barcelona. En els seus carrers no era un polseguer eren 2, allí estava el nostre lleonés, ara establit en la ciutat comtal, Àngel Mieres amb la seua samarreta de la polseguera i passejant el nom del nostre club entre els seus nous veïns. Àngel va fer un molt bon temps d'1 hora 41' a ritme de 4' 50".
 Pel que s'ha vist el nostre polseguer de Lleó continua entrenant i bé. He seguit la seua carrera i molt bé de menys a més els últims 5 Km van ser 1 minut mes ràpid que els 5 primers, si senyor així s'ha de córrer. En conjunt tota la polseguera et dóna l'enhorabona i desitgem que estigues amb nosaltres el dia 26 de maig en la "I Mitja Marató d´Alcàntera". Sigue entrenando CRACK.


AMUNT POLSEGUERA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

L'oratge

prevision del tiempo Alcàntera de Xúquer

Loteria







Nº 75634 sorteig 5 de maig 2012 TORNEN ELS DINERS.

NOU SORTEIG

Nº 50837 sorteig 2 de junio 2012

Blog Archive

Contacte

Miguel Sala

lapolseguera@hotmail.com






Tecnologia de Blogger.

Search

S'està carregant...