dimecres, 29 de maig del 2013
Feia un mes llarg que no teníem cap prova del "III circuit Ribera de Xuquer", molt de temps havien tingut els nostres per a entrenar des de la nostra mitja marató fins la "26 volta a peu de l'Alcudia". En esta volta a peu sempre hi ha molt ambient ja que amb anterioritat a la prova absoluta hi ha carreres per als més menuts. La nostra escola també va estar representada, van córrer amb moltíssima il·lusió, esta es reflectia als seus somriures. Els xiquets a l'entrar a meta esperen els ànims i abraçades dels seus pares i familiars que realment no els importa la posició, els importa veure la cara de felicitat dels seus fills. Jo quan estic allí fent fotos veig riurer als xiquets (plorar algun també) però el més important que veig és la complicitat de pares i fills, no sabria quines paraules utilitzar per a descriure-la, veig ulls brillans dels pares animant als fills, xiquets esforçant-se al màxim i a la fí palmadetes, besos, abraços i xiquets satisfets del que han fet; així com veure als pares orgullosos dels seus fills. Eixe és el verdader espèrit de l'esport base.
Amunt polseguerets !!!!!!!!!!!!!!.
Respecte als nostres POLSEGUEROTS enguany ha pres la capitania del nostre equip del circuit el gran "capi" Pepe Alarcón, Pepe ha sabut motivar a tots els nostres perquè acudim en bon nombre a les carreres, tots junts amb l'ambient polseguer que ens caracteritza.
Un poc més a portat el "capi" a les nostres files sense dubtar-ho el compromís de participació i un esforç màxim per a totes les carreres. Prova del que dic és la seua tercera posició dels nostres, bona carrera, però millorable, 3 segons per quilòmetre li van separar de la glòria de llevar-se el quatre del damunt, una llàstima que no es crega que és capaç d'anar per davall de 4' el quilòmetre. El Capi va fer marca personal, del que hi ha que estar molt satisfet. Pepe eres el nostre capità amb els teus ànims i el nostre entrenament farem més gran el club.
Sens dubte el que està que se'n ix és Martín "la pantera de Cotes". Comença a estar al punt i segur que en poc de temps ho anem a veure per davall dels 3' 45" el quilòmetre, va posar la directa des del començament de carrera i no va defallir en cap moment, si no arriba a perdre eixos molts segons al començament de la carrera prop haguera estat de baixar a 37'. 38' 46" temps per al nostre primer corredor a creuar la meta.
Pel darrere de Martín el nostre corredor de Suma, Ximi Alonso que se'ns ha fet triatleta i està deixant un poc de costat la carrera com a tal. Ximi va fer una carrera ràpida, es nota el dur entrenament i el treball que està fent Jordi Pascual amb ell. Ximi a la final per davall de 4' el quilòmetre. Enhorabona.Amadeo i Pepo després de fer quasi tota la carrera junts van arribar a meta uns segons darrere del nostre capi que els va donar una envestida de bou brau en els últims metres. Molt bé pels dos, hui destacaria a Pepo que porta quatre dies amb nosaltres i està integrat i es sent un més dels nostres, a la pròxima carrera crec que li va donar el colp de gràcia al capi.
Per darrere d'ells Simó que no va poder aguantar el ritme que li marcava Pepe, davall el ritme en els últims quilòmetres així i tota la mitjana li va eixir a 4 ' 10".
Sergi molt bé pel nostre "portu", millora a passos engegantits està a res de donar el gran bot i creure també en les seues possibilitats de millora.
El Medri també en una carrera plena d'esforç va estar entre els nostres millors corredors, la veritat no ens va puntuar perquè conforme esta la cosa s'esta venent molt cara la puntuació, bona carrera per al Medri.Pepe Ferri amb el seu nou calçat "tellinero", pel que s'ha vist no li va malament i supere la prova amb nota, esta començant a córrer descalç i amb calçat minimalista i en eixes circumstàncies va córrer a 4' 20" el Km. Res però que res mal.
Moisés Perucho i Ricardo Crespo sense saber-ho també van entrar en un temps pròxim dos corredors d'envergadura. Moisés esta començant una altra vegada a estar en forma i en poc de temps ho veurem sobre els 4' 15" ara mateix esta sobre els 4' 30".
Ricardo s'esta mantenint molt bé en 4`30" ell vol més però costa, segur que en el cabut que és ho aconseguirà. Ànim"
El nostre personatge més representatiu en el circuit Jose Antonio "willians Wallace" no va tindre el seu dia, gens content estava amb el seu temps. Tranquil que açò tot just acaba de començar, amb l'al·licient de guanyar-li al gendríssim baixaràs ràpidament el temps.
Javi el nostre volgut "Bausi" bé, per davall dels 5' el quilòmetre i sense companyia polseguera, supose sense estar en la seua pell que buscaria una companyia visual que li agradara i es va mantindre sense fer ni pols ni remilí.
Kornan torna a les arenes pareix una peli d'almodovar però no, és la tornada del nostre guerrer, Jesús després de no veure-ho en algun temps esta entrenant esporàdicament i ací ho tenim just just en els 5' el quilòmetre.
I que vos he de dir de Marcos, espectacular havia anat amb la família gosset inclòs, li vaig dir que es podia córrer amb gos se'l va lligar a la cintura i au com si fóra un entrene més... va córrer la distància arribant el primer de les mascotes. Enhorabona a ell i a la seua fiera, xicotet però mató el gosset.
Ja tenim ací a les nostres dones Majo i Teresa que van entrar la 29 i 31 respectivament en la classificació SENF tan sols uns 30 segons les van separar, s'estan acostant molt als 5' 30" i quan estes dos donen el bot definitiu, atenció!! que li van a donar l'esglai a més d'un que es veuen tranquils i fora de l'abast d'elles corrent a 5'. Continueu entrenant així i si algun dia podeu eixiu amb el grup, eixiu, que realment és el que vos farà progressar.
Van seguir a les xiques dos polseguers molt implicats en totes les carreres del circuit; Carlos Casanova acompanyat de la seua dona Rosalyn, que és la que l'anima perquè este segueisca progressant i quan desfallix en alguna carrera li diu va Carlos que tu pots. Ànim Carlos que a poc a poc vas millorant. Jordi Ferri amb el seu müsica i a la seua bola li dóna igual 10 que 20 pas a pas, sense pressa però sense pausa segueix el seu camí i sempre es creix davant de l'adversitat.
També teníem a les Amparo que van donar un toc d'alegria i ànim a les nostres files, Amparo Piqueres i Amparo Alcaraz, enhorabona xiques esteu pujant com la bromera.
fotos:
A per el 10K a Alzira i AMUNT POLSEGUERA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
diumenge, 26 de maig del 2013
Per informació de tots a la polseguera tenim diversos triatletes, un d'ells i uns nous polseguers el cap de setmana teníem escampats uns a Madrid altres a "Xàtiva fandangal", Simó estava a Orpesa barallan-se contra totes les adversitats possibles que es puguen trobar a un triatlón. Mar picada, plovia a canters i finalment aire a roll.Inscrits eren 226 dels que només es van atrevir a participar 91 entre ells el "Gran Simó", no és gran d'estatura però és com un titàn.
Van haver de suspendre la prova de natació substituint-la per 5 km de carrera i la cosa quedà de la manera següent: 5 km de carrera, 52 km de bicicleta i finalment 10 km de carrera.
El nostre atleta que participa per al seu club de triatlon "fitnes 31" junt amb els amics del "gimnàsio d'Ignasio", ho va donar tot, veient les imatges no podem fer altres cosa que llevar-nos el barret i dir-li "tu si que vales!!!!! ".
Els seus temps van ser 5km carrera a 4' 30" de mitja, 52 km bicicleta a 30,57 km/h la mitja i els últims 10 km de carrera a 4' 50". Enhorabona Simonet.
AMUNT POLSEGUERA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.
dissabte, 25 de maig del 2013
Mentres uns corrien a Madrid así ven aprop teníem uns súper intrèpids corrent a la I trail nature de Xàtiva, prova que els nostres van qualificar de molt bonica i més dura del que ells es creien. Van vindre sorpresos del que tenim al poble veí de Xàtiva i la majoria de gent sense saber-ho. El cap de setmana plujós i el mateix dia de la prova també, van donar més duresa a la prova que pareixia una lluita de fang més que una carrera de muntanya.
Estic segur que hi ha porcs que mai han vist tant de fang, per a estos animalets la carrera haguera sigut com unes vacances a Hawai. Sens dubte el que es va moure com a peix a l'aigua va ser Martín "la pantera de Cotes", que carrera es va marcar, espectacular el de Cotes, qui ha estat lesionado?. Matín des del inici va posar la directa i finalitzà la prova en 2 hores 16 minuts 56 segons posició en la general el 26, fenomenal carrera per a un polseguer que es mereix açò i més.
Se li nota l'entrene per la muntanya d'estos mesos anteriors, la veritat que jo no espere menys de tu. Enhorabona crack.
Per un altre costat teníem a dos polseguers que no sabíem com respondrien amb estes adversitats climatològiques, Pepe "el capi" i Sergi "el portu". Van eixir junts fins que es van separar, com és habitual. Van entrar plens de fang fins a les orelles. El Capi va ser el primer a creuar línea de meta sobrat de forces però patint el terreny i la frase del dia la va pronunciar Sergi al creuar la meta: "aqui, aqui no torno mais". Fenomenal pels dos, pel fet de córrer vos mereixeu un aplaudiment. Enhorabona.
Un altre corredor he trobat com polseguer ni més ni menys que Pepe Marti, si el gran Pepe frontenista que no se si tenia un desafí amb el seu gran amic Martín, si és així ja sabeu qui paga.... enhorabona Pep.
També tenien caminants i de luxe en 3ª posició de la general va entran Jose Manuel "manolete" el caminant de Cotes va fer un "extrem recorregut" més que una moto anava, no sé si per por a l'aigua o és que tenia boda. Enhorabona.
Molt més enrere però igual de meritòri anava Javi Bausà "el Dandi" que poca cosa veuria ja que l'aigua li empanyaria la vista, a la pròxima segur que la fa corrent.
I a Salva Carbonell a este si que no me l'esperava per allí, una grata sorpresa veurer-lo en la classificació uns minutets pel darrere de Javi. Enhorabona als dos.
Amunt polseguera !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Estic segur que hi ha porcs que mai han vist tant de fang, per a estos animalets la carrera haguera sigut com unes vacances a Hawai. Sens dubte el que es va moure com a peix a l'aigua va ser Martín "la pantera de Cotes", que carrera es va marcar, espectacular el de Cotes, qui ha estat lesionado?. Matín des del inici va posar la directa i finalitzà la prova en 2 hores 16 minuts 56 segons posició en la general el 26, fenomenal carrera per a un polseguer que es mereix açò i més. Se li nota l'entrene per la muntanya d'estos mesos anteriors, la veritat que jo no espere menys de tu. Enhorabona crack.
Per un altre costat teníem a dos polseguers que no sabíem com respondrien amb estes adversitats climatològiques, Pepe "el capi" i Sergi "el portu". Van eixir junts fins que es van separar, com és habitual. Van entrar plens de fang fins a les orelles. El Capi va ser el primer a creuar línea de meta sobrat de forces però patint el terreny i la frase del dia la va pronunciar Sergi al creuar la meta: "aqui, aqui no torno mais". Fenomenal pels dos, pel fet de córrer vos mereixeu un aplaudiment. Enhorabona.
Un altre corredor he trobat com polseguer ni més ni menys que Pepe Marti, si el gran Pepe frontenista que no se si tenia un desafí amb el seu gran amic Martín, si és així ja sabeu qui paga.... enhorabona Pep.
També tenien caminants i de luxe en 3ª posició de la general va entran Jose Manuel "manolete" el caminant de Cotes va fer un "extrem recorregut" més que una moto anava, no sé si per por a l'aigua o és que tenia boda. Enhorabona.
Molt més enrere però igual de meritòri anava Javi Bausà "el Dandi" que poca cosa veuria ja que l'aigua li empanyaria la vista, a la pròxima segur que la fa corrent.
I a Salva Carbonell a este si que no me l'esperava per allí, una grata sorpresa veurer-lo en la classificació uns minutets pel darrere de Javi. Enhorabona als dos.
Amunt polseguera !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dimarts, 21 de maig del 2013
Que vos pareix si vos dic que tenim un fenomen vivint en Sant Adrià de Besos, lleonés de naixement i polseguer de cor. Supose que ja habreu endevinat de qui es tracta, ANGEL, que pareix que ja no estiga però si que està, és un dels nostres representants més veterans i pel que sé d'ell cada dia està més jove i amb més ganes de donar alguna sorpresa a algun polseguer.
Per la ciutat Comtal sempre està fent alguna carrereta i amb lo cabut que és s'ha proposat baixar de 1.30 la mitja marató i 3.15 la Marató i "cuidadin" que va a per això. Enguany ja s'ha acostat considerablement i segur que no va a parar fins que no ho aconseguixca. El nostre lleonés a la mitja marató de Barcelona es va marcar un temps res però que res mal d'1 hora 33 minuts 7 segons, una vertadera llàstima que s'afonara un "pelin" a mitat de carrera. Entrenat i lluitant com és ell, un gran lluitador a la marató de Barcelona, va aconseguir un temps de 3 hores 31 minut 42 segons. Enhorabona Angel haver-hi si enguany et prepares la marató de València i li dónes un bon esglai a qui el tu vols donar-se'l, segur que amb entrene i la teua força lleonesa eres capaç. EnhorabonaLes fotos si es doneu compte roins es que son catalans si vols fotos paga de calent. (es broma).
diumenge, 19 de maig del 2013
Un comentari, una insinuació o unes poques paraules en un esmorzar és prou per a anar a Madrid a córrer la marató o com Alexis la mitja. Així som els polseguers sempre hi ha algun disposat per al que siga. Crec que tot va sorgir al finalitzar la marató de València, Toni Pla algo perjudicat al final de la marató va dir que aniria a Madrid a baixar les famoses 4 hores i rápidamente Fernando va dir, jo també vaig.Entre les dites paraules fins a la marató algun entrenament han fet junts els dos maratonians i altres els han acompanyat per solidaritat algun polseguer.
A Alexis com tots sabeu un home vinculat sempre amb el esport també li va fer "tilin" això d'anar a Madrid i també s'apuntà però, més prudent a córrer la mitja marató. No tingué molta sort ja que es va lesionar la setmana anterior encara que amb uns bons massatges i moltes ganes de córrer no dubtà a realitzar el viatge i córrer. Alexis va finalitzar la prova no sense molèsties, però tirar-li ganes i amb dolor inclòs va fer el que va poder. Ara a descansar i intentar recuperar-se de les molèsties. Gran espèrit de sofriment!!
L'eixida lenta, com sempre resulten estes carreres tan nombroses i més quan unixes un 10000, mitja i marató tot junt en la mateixa eixida per a poder dir que hi havia 25.000 maratonians quan realment havia 10.000, però bé eixos són coses del marketin, que van fer que els nostres maratonians isqueren prou mal a 6 minuts els primers 5 quilòmetres van deixar córrer a Toni.Toni Plà no va triar una bona carrera per a fer marca personal, com sabeu Madrid no és una marató molt plana que digam, però a Toni no li va influir i es pegà a la pancarta de 4 hores com si li fora la vida amb això. Inclós eixint mal es va poder refer i va fer una carrera de menys a més començant en una mitja de 6' el kilómetre i finalitzant a 5' 39". En temps real els pràctics anaven 4 minuts davant de Toni i fins als 2 últims quilòmetres, que són de pujada, no s'els deixà mai. Toni era sabedor que inclús no entrant amb ells era ja sub-4, eixa era la seua estratègia i el va aconseguir en una carrera res fàcil. Segurament algo li deurà als polseguers que l'acompanyaren en el seu últim entrene llarg. Enhorabona Toni per les teues 3 hores 58 minuts 41". Enhorabona fenòmen, marca personal.
Fernado "Sport Billy" no li va influir tant el lent començament de la prova però així i tot li abaixà uns 20 segons la mitja els primers 5 quilòmetres. La veritat és que Fer ha dut a la polseguera l'art, és el nostre Ripollés i dia a dia demostra que té un cor com un camió i es preocupa per tots nosaltres, intentant ajudar prestant els seus coneixements, no sols esportius, a tots els que li demanen un consell o una informació. Anem al que interessa, Fer era i és un "Romero" del cap als peus, a finals d'agost del 2010 li va donar per córrer volta a peu a Sumacarcer des d'eixe dia fins a dia de hui el senyoret a corregut 13 mitges maratons, 5 maratons, 2 ultres de 65 quilòmetres, sense comptar totes les romeries Moncabrer, Mulhacen, Aneto, etc...Lo que vos dic sempre no esteu bé del cap. A Madrid marca personal 3 hores 49 minuts 14 segons sense perdre ritme i patint com sempre es patix al final per a aconseguir una alegria desbordant en els últims metres. I saps el que has de fer si vols batre rècords POSA'T MÉS LA CAMISETA OFICIAL i deixat de biònics. ENHORABONA CRACK.
dimarts, 14 de maig del 2013
La carrera de Puçol sempre s'ha caracteritzat per ser la que inagura el circuit diputació i tindre molt de nivell en atletes punters.
Com tots els anys sempre hi ha algun polseguer que s'acosta a la dita localitat. Este any més d'un eren els representants, per un costat teníem a Toni Ruedas el vaig a anomenar com "menja carreres", no deixa per córrer ninguna de les carreres denominades de referència pels corredors populars i sempre va acompanyat del seu inseparable company de carrera. Toni Ruedas un autèntic crack que no deixa mai la camiseta de la polseguera ni al seu amic Vicent. És molt difícil seguir-li la pista perquè no tinc massa contacte amb ell però és un dels polseguers que totes les setmanes ens representen. Enhorabona per les teues carreres i perdona per la teua poca presència en el blog ( per favor, fes que m'arribe la informació )
D'altra banda teníem a dos polseguers més amb uns amics que no s'atrevixen a donar el pas de ser polseguers però ahí estan cada vegada més prop. Alexis i Majo Fuentes van estar també a Puçol. Alexis donant els últims retocs per a la mitja marató de Madrid que té pròximament, sense forçar la màquina i disfrutant de la carrera.
I res més em queda comentar a la xica polseguera més representativa en estos moments no és una altra que Majo Fuentes, un diamant per polir, que com ha de ser sense por i sabent que nosaltres entrenem per a tots esta començant esporàdicamente a eixir amb el grup. La veig molt compromesa amb la polseguera de lo que estic orgullós, que entre sabia jove i en ganes de fer coses.
Tornant a la carrera me he atrevit a
analitzar la carrera, els 15 killometros els va finalitzar en 1 hora 24 minuts 23 segons a un ritme de 5' 41 " en els 3 parcials de 5 quilòmetres es veu amb claredat que va fer una carrera de menys a més com s'ha de córrer 29,28 i 27 minuts, magnífica carrera de Majo que vos assegure que parlarem meravelles d'ella en un espai curt de temps. En la foto que vos deixe es veu clarament les bromes dels company que res van poder fer per finalitzar per davant de ella. Molt be Majo seguix així i demostra que la samarreta i l'esforç a l'entrene donen ales. Enhorabona als tres magnifics.
AMUNT POLSEGUERA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.
Com tots els anys sempre hi ha algun polseguer que s'acosta a la dita localitat. Este any més d'un eren els representants, per un costat teníem a Toni Ruedas el vaig a anomenar com "menja carreres", no deixa per córrer ninguna de les carreres denominades de referència pels corredors populars i sempre va acompanyat del seu inseparable company de carrera. Toni Ruedas un autèntic crack que no deixa mai la camiseta de la polseguera ni al seu amic Vicent. És molt difícil seguir-li la pista perquè no tinc massa contacte amb ell però és un dels polseguers que totes les setmanes ens representen. Enhorabona per les teues carreres i perdona per la teua poca presència en el blog ( per favor, fes que m'arribe la informació )
D'altra banda teníem a dos polseguers més amb uns amics que no s'atrevixen a donar el pas de ser polseguers però ahí estan cada vegada més prop. Alexis i Majo Fuentes van estar també a Puçol. Alexis donant els últims retocs per a la mitja marató de Madrid que té pròximament, sense forçar la màquina i disfrutant de la carrera. I res més em queda comentar a la xica polseguera més representativa en estos moments no és una altra que Majo Fuentes, un diamant per polir, que com ha de ser sense por i sabent que nosaltres entrenem per a tots esta començant esporàdicamente a eixir amb el grup. La veig molt compromesa amb la polseguera de lo que estic orgullós, que entre sabia jove i en ganes de fer coses.
Tornant a la carrera me he atrevit a analitzar la carrera, els 15 killometros els va finalitzar en 1 hora 24 minuts 23 segons a un ritme de 5' 41 " en els 3 parcials de 5 quilòmetres es veu amb claredat que va fer una carrera de menys a més com s'ha de córrer 29,28 i 27 minuts, magnífica carrera de Majo que vos assegure que parlarem meravelles d'ella en un espai curt de temps. En la foto que vos deixe es veu clarament les bromes dels company que res van poder fer per finalitzar per davant de ella. Molt be Majo seguix així i demostra que la samarreta i l'esforç a l'entrene donen ales. Enhorabona als tres magnifics.
AMUNT POLSEGUERA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.
diumenge, 12 de maig del 2013
Si a tots ens pareixia una autèntica burrada anar a córrer 65 quilòmetres sortejant pedres, pujades, baixades i tot el que suposa la muntanya, que vos pareix anar a Mallorca i donar-li la volta a l'illa, patejar-se totes les seues muntanyes sense dir ni una sola vegada açò és superior a mí. Per a realitzar estes bestieses ha d'estar un molt convençut que ho pot fer i tindre clar el seu pla d'atac. De tot el que vos parle ara mateix pocs, molt pocs són capaç de plantejar-s'ho i de fer-ho menys. Amadeo per descomptat és hui en dia l'únic polseguer que ha realitzat esta gesta i no cregueu que ha arribat arrossegant-se mig defallit, no d'això res, ha creuat la línea de meta, sencer amb rostre somrient i sabedor que açò ha sigut una recompensa a un gran treball fet estos últims anys. Des de l'eixida en Andratx fins a l'arribada a Pollença EL SENYOR AMADEO BLASCO LLUCH, ha cregut en les seues possibilitats d'acabar no ha volgut ni intentar fer una marca escandalosa, només ha anat amb l'intenció d'allargar un poc la distància i com sempre vos he dit, Amadeo és una demostració que amb sacrifici i fe en si mateix tot es pot aconseguir.La prova és dura els seus 105 quilòmetres parlen per si sols, un 69,85% dels que van iniciar la prova van acabar sense incidents. Com vos deia esta vegada Amadeo es va unir amb un gran amic de Quatretonda Salva i en tot moment van estar junts finalitzan la prova abraçats, un gran exemple de camaraderia.
Vull fer-te saber que els sentiments que despertes als integrant de la polseguera són inmillorables una proba és el magnífic cartell que el va fer l'amic Fernando per a animar-te abans de marxar a l'ílla.
L'opinió d'este humil servidor que escriu i no corre és que Amadeo eres gran, gran!! sen s'adorna-te has marcat un abans i un després en la polseguera.
AMUNT AMADEO, AMUNT POLSEGUERA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.
Subscriure's a:
Missatges
(Atom)