divendres, 28 d’octubre del 2011
La carrera estrela d'esta setmana va ser la XXIV Volta a peu a Sueca penúltima prova puntuable en el circuit ribera de Xúquer. La polseguera va ser un dels clubs més representats, sinò he comptat malament 18 polsegueres/s, algun molt destacat.



Les fotos de Reyes les podeu vore en la secció de FOTOS
Vam tindre fins una representant de l'escola, Maria Femenia s'està consagrant com una de les més destacades i participatives atletes de l'escola. Era molt bon dia per a participar, tenia molts al·licients per als més menuts, tenien pista d'atletisme, xip, molts regals i un gran nivell. Maria va representar molt,pero que molt be als més menuts.
Dels mes majorets que dir-vos,
de categoria; acollonant, visca els seus OUS I OVARIS... uns per altres un deu per a tots.
Tenim diverses persones que destacar, crec que alguns es mereixen un dia per a ells sols.
En primer lloc ens va sorprendre gratament veure a Teresa acompanyada d'Angela, que no l'havíem vist en cap carrera des de l'any passat, la parelleta d'amigues es van portar com dos guerreres, els dóna igual que siguen 2 que 22 quilòmetres. Esperem que esta actitud anime a les nostres noves polsegueras que dins de poc estaran a punt de debutar.
En segon lloc ja està ACÍ............ SI JA ESTÀ ACÍ EL NOSTRE SAMURAI, JULIO ESTA DE VOLTA. Lligueu-se tots l
es sabatilles, que ve el Samurai amb ganes de defendre i demostrar de que estem fets els de la polseguera, una llàstima la seua lesió perquè hui estaríem parlant de tindre un polseguer en el pódium del circuit de la Ribera de Xúquer. Julio, tots t'estàvem esperant per a compartir amb tu entrenes i carreres. En carrera va marcar un crono, sempre segons organització, de 3' 55' el quilometre. Enhorabona CRACK.
Un altre Polseguer per a destacar esta setmana és José Antonio Chust, si per a que ho sapieu tots, José Antonio ja és polseguer. Va ser un regal dels seus familiars el dia del seu aniversari, un orgull per a tota la polseguera. José Antonio va fer una carrera boníssima, quedant el 5é de la seua categoria veterà C, en la qual està actualment 2 classificat en la la general del circuit. Enhorabona només et queda fer una bona feina a Alzira i pujar al pódium.
A banda d'estos, per al meu punt de vista tots van complir començant per 'la bestia', Paco Fogués un exemple de compromís amb la polseguera, estava a Sabadell i quasi va vindre directe a córrer,amb molèsties al genoll, però ell sabia que era important la seua col·laboració per a seguir en la classificació per clubs. Paco eres un exemple que s'ha de seguir, d'un altre costat com sempre va fer un 'carrerón' entrant el primer dels nostres.
Amadeo, ja no se que dir d'ell, el que fa este personatge no té nom. En asfalt 'caballo loco' va començar estirant el nostre grup, si senyor amb un parell d'ous estirava de Paco, Julio i de mi. Quan Paco augmentà el ritme, va voler seguir-ho i jo a ell i juliol a mi, total ens vam desfer tots, segons amb Xip va realitzar la prova a 3' 47' el que vullga que pege darrere. Sio para............
Moisés va ser el 5é polseguer que va puntuar per equip, després d'un mes d'entrenament dur i constant li falta creure-s'ho un poc i
segur que estaria moltíssim més amunt, crec que es conforma en arribar davant de Pepe. Moisés has de donar el bot JA.
Pepe Alarcón, com sempre: no estic bé, no he entrenat molt, em fa mal l'orella, però ahí està, després de molèsties al genoll i un poc de descans va realitzar una bona carrera amb un temps satisfactori que demostra que va progressant en mesura adequada, encara que la veritat és que té mala sort i estic convençut de que a tota la polseguera li agradaria veure-ho una carrera ahí davant en un temps per davall de 4' el quilòmetre, segur que tots pagaríem una cervesa per a veure-li la cara. Ànim Pepe.
Que dir del nostre polseguer de Sumacàrcer, només puc dir-li que és un crack, és una persona que et dóna fins als pulmons si fa falta, sempre diu hui venge de relax, pren relax 4' 15', dins de poc relax serà rodar a 3' amb els kenyans. EnhorabonaXimi descansa un poc recupera't i a per totes.
La Gasela després del mal estona que pas a Carlet ens ha tornat a demostrar que està ací que no ens oblidem d'ell. Mai ens havíem oblidat i sabíem que tornaries fort, la preparació per a la marató va bé. Ànim.
Agustí millorant dia a dia, trobem a faltar al' cunyao' que donaria molt joc estos dies, encara que estigues tranquil que et buscaré un rival que estiga a la teua altura. La carrera molt bona i ja veuràs com cada dia et
trobes millor, això és el que passa quan entrenes per a algo en concret.
El Kornan i José Basallote pel que he vist en Conxip crec que van fer tota la carrera junts. L'última estiradada ho va donar Jesús traient-li a José uns quants segonets.
I que hem de dir del nostre Javi, che! mira tu. Pel que s'ha vist li ha cridat l'atenció la seua dona i ja no s'entreté amb les seues amigues, va a per totes, m'ha sorprés, ha demostrat que amb esforç i constància es pot aconseguir tot. Javi la polseguera sencera està sorprés de la teua progressió. Esta setmana eres el SUPERCRACK. Tomás que et passa fill meu, no deixes que un refredat puga amb tu, açò no té cap secret. Estic segur que el teu sogre entrena d'amagat per a picar-te la moral, la pròxima carrera et toca a tu, no perquè baixarà el ritme José Antonio, el teu és el que pujaràs.
Carlos un dels més ficats en el circuit i vertaderament ell no està preparant res, només té el gust de córrer totes les setmanes amb els colors de la polseguera, continua millorant i no et deixes ni una; la pròxima la mitja marató d'Alzira.
A Jordi Ferri sempre ho deixe per al final, l'és un de què més disfruta corrent a la seua bola això no vol dir que no s'esforce, estic segur que si. Tu a la teua marxa i no falles tampoc a la mitja d'Alzira patiràs un poc però segur que pots. Ànim.
UHFFFFF creia que no acabava mai, si torneu a anar tants a una carrera tiraré a sorts de qui parlar.

Se m'olvidava encara que s'enfade algú, una de les coses bones que va tindre Sueca foren les xiques de "TORO LOCO". El que està darrere de mí intentat traurer el coll es Pepe, li guanyen la ma fins en les fotos.
Les fotos de Reyes les podeu vore en la secció de FOTOS
AMUNT POLSEGUERA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dimecres, 26 d’octubre del 2011
Els carrers de Va
lència este cap de setmana es van vestir dels colors de molts clubs i un dels colors era el nostre. Vam tindre a 5 polseguers a la mitja marató de València i ho van fer súper bé per dir-ho fi. Cadascú tenia un objectiu. Kike, el nostre més famós triatleta va fer una bona carrera amb ritme constant, inclús diria que perfecta, de menys a més i acabant amb inmillorables sensacions, al finalitzar es mostrava molt satisfet del resultat, 1 hora i 33 minuts van tindre la culpa d'eixa satisfacció. Després d'açò crec que la decisió està presa i segur que corre la marató de València.

El nostre polseguer "sorpresa, sorpresa" és Ángel, el lleones té una
de calç i una d'arena. El diumenge va estar esplendit, es nota que esta assimilant l'entrenament, ja ha conseguit baixar la seua millor marca deixant-la actualment en1 hora 43 minuts. Un altre que segurament serà enguany maratonià. Ànim Ángel.


Bo, el nostre Fernando Gates es va proposar baixar d'1 hora 45 minuts i pensat i fet és que no pot ser som uns fenòmens, uns extraterrestres i no ho dic pel trage. Fernando va realitzar tota la carrera amb Ángel junts però no barrejats es van fer companyia i suport tota la carrera, als últims quilòmetres que són vertaderament els que pesen Fernando aguanta bé el ritme que portaven però Ángel l'arribe a incrementar. Vertaderament Fernando i Ángel poden estar molt contents de la seua progressió i els resultats de l'entrenament.
EL 507 no és un Peugeot és el nostre amic Juan Juan que com no sap en que entretindre's i sempre roda a 5' 7" el quilòmetre i no cregueu que és fàcil brodar-ho com ho fa ell, és una autèntica màquina. Esta vegada es va buscar una bona companyia el seu germà Emilio, un per altre segur es van animar els dos entrant junts a meta.


Darrere d'ells va entrar un convalecent 'bólido', que després d'una de les eixides que ens té acostumats, com un rellamp. No es va trobar massa bé, espere que se li haja passat el seu mal estar que li van fer bomitar diverses vegades. No passa res Ricardo hi ha moltes mitges agafa-te-les en tranquil·litat a l'eixida i tot t´anirà millor.
A tots enhorabona, un altra mitja a la "saca" i una bona preparació per a la marató.
AMUNT POLSEGUERA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Dos cabretes de les nostres van decidir anar-se'n a córrer 27´5 quilòmetres a la província d'Alicant exactament a la foia de Castalla, la carrera va tindre l'eixida i arribada a Onil. Segons em compten, "el Kilian" i "la gossa vella", el recorregut va ser dur amb constants pujades i baixades que et feien impossible arribar a agafar el ritme. Els dos estan preparant la marató de València amb objectius diferents i van per molt bon camí.
Vicent Mompó, com sempre, ell molt més relaxat però, sempre molt bé, va córrer els 27´5 kilometrtos en 2 hores 10 minuts passant pels 21 quilòmetres en 1 hora 40 minuts, un temps espectacular tenint en compte la duresa de la prova.

Patir van patir i disfrutat van disfrutar, és difícil tindre les dos però nosaltres sabem que és possible. Cadascú en la seua categoria Jose va fer el desé de Veterà B i Vicent l'onzé de Veterà D. El nostre kilian esta agafant molt bona forma va realitzar un temps al finalitzar els 27' 5 kilometres en 1 hora 56 minuts passant per crono els 21 quilometre en 1 hora 28 minuts, molt pero que molt bon temps.

Un deu per a la nostra representació a la provincia d' Alacant.
AMUNT POLSEGUERA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dimarts, 25 d’octubre del 2011

dimecres, 5 d’octubre del 2011
ALAQUAS
Dissabte marcava nuvols i sol i .....aixì va ser; qui es va mullar? els que vàrem anar a Xest no, però no es van escapar de l'aigua Vicent Mompó, Agustí, Pepe Alarcon i un atrevit i valent Javi "leal" que l'havia convollat Pepe i tots ens pensavem que anava a fer-li avorrir el còrrer i res més lluny de la realitat, Javi és va comportar com un vertader atleta, fent un temps de 1 hora 51'.

Després de tot el que va ploure, jo savia que Vicent no faria un dels seus millors temps per que ja tenia prou apartant caragols de la carretera per a que no els xafaren els atletes que anaven aldarrere. Un Crak el tio Vicent.
A pocs metres de Vicent va entrar Agustí arremullat com un altramus, segurament que si no haguera segut per la pluja Agustí s'haguera arrimat molt al temps del cunyao. Vist lo vist en els entrenaments està molt fort i prompte caurà el record personal.
Pepe Alarcón, que voleu que diga d'ell, el metge li diu que estiga un mes sen se còrrer i ell pensa: - primer correré la mitja d'Alaquas i després li faré cas ( que no sabrà més que el metge ). Cal dir que no va forçar molt la màquina per acompanyar al seu cunyat. Ja vorem quan em dones la alegria de marcar-te, almenys, 1 hora 28'.

CHESTE
A Cheste no va ploure va fer un dia esplendit per a còrrer, airet fresquet, una mica de sol i al finalitzar una gran bossa de corredor.
La sorpresa que ja no és tan sorpresa Amadeo.

Sabeu el que fan els xiquets amb les motos? es lleven els topes per que la moto córrega més,jo sospite que Amadeo se'ls ha llevat.
A la carrera vàrem ser convidats pels organitzadors acudint 8 polseguers. Amadeo i jo eixirem al davant amb el propossit d'arrimar-nos a 1hora 30' i vos asegure que ho várem aconseguir . Amadeo, dalt de la seua moto em va fer tragar un montó de fum, va portar ell sol tot el pes de la carrera. Inclus es va permetre el luxe al quilòmetre 19 i mig de deixar-me al darrere fent un crono de 1hora 27' 6" i a huit segons vaig entrar jo .

Moisés va ser una carrera de tràmit per a medir les forces, va fer 1 hora 37 minuts de segur que si haguera tingut companyia havera fet millor temps.
Una parella fora de lo que acostumem a vorer era Fernando i Kike. Van fer tota la carrera junts i segur que va ser un bon entrenament per a la marató.

Altra parella inédita i que mencionar-la em produeix molta alegria és Juan i la reaparició molt esperada d'un emblema per a la polseguera Julio. No es necessari que fique el temps que va fer Juan, sempre teniu que multiplicar 5minuts 7 segons als quilòmetres de la carrera, es una màquina de precisió, roda com un rellotge suïs. Julio tan sols va rodar i notar sensacions després de molts mesos parat en boxer.

Àngel no va tenir un bon dia, masa xoris, cervessetes, cacau,... i poc d'entrenament; així i tot va acavar la carrera tirant de casta.
Sense res més que contar-vos ....... per ara. Tan sols em queda dir que el que fa tot el que pot no se li pot demanar més.
AMUNT POLSEGUERA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Subscriure's a:
Missatges
(Atom)
L'oratgeprevision del tiempo Alcàntera de Xúquer
Loteria
LA LOTE DE NADAL, JA LA TENIM TOTS.
Nº 03158
SORT I AMUNT POLSEGUERA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Contacte
Miguel Sala
lapolseguera@hotmail.com
lapolseguera@hotmail.com
Amb la tecnologia de Blogger.
ENLLAÇOS:
- Carreras populares
- Circuit Ribera de Xúquer
- Fedaración Española de montaña
- Federacio de Muntanya C.V
- Federació Valenciana d´atletisme
- Federación Española de atletismo
- Inscripcions a carreres Tiket Run
- Nou pindaro
- Plans entrenament
- Revista corredor de fondo
- Revista corredor de muntanya
- Revista enllaços revistes de muntanya
- Revista foro atletismo
- revista info.atletes
- Revista Mundo del atletismo
- Revista muntanya campo base
- Revista muntanya Desnivel
- Revista muntanya Oxigeno
- Revista Planeta running
- Revista runners
- Revista sportlife
- Revistes d´atletisme
- Tenda 42 y pico
- Tenda atletes Xativa
- Tenda Bikila
- Tenda JC Moixent
- Tenda muntanya Alzira
- Tenda muntanya Xativa
- Tenda revista Barrades muntanya
- Tiramillas