diumenge, 26 de febrer del 2012
Açò
s'anima en la IV edició de la mitjana marató de Benifaió comptàvem amb 4
polseguers, últimament els més habituals a les carreres. Com no, el capità de
l'expedició i organitzador de la mateixa va ser Pepe Alarcón, amb ell se'n van
anar Amadeo que pareix que torna a les arenes amb força i agafant el capot amb
les dos mans, Javi Bausa i Marcos que són dels més actius en este fresquet
hivern.(entrenen d'amagat, però els perdonem) .
Marcos i Javi van decidir fer la carrera junts,
em pareix una decisió collonuda, la disfruten, es recolzen i 'El Duque' pot
ensenyar a Marcos de comportament d'un dandi al llarg d'una carrera. La parella
feliç, va marcar un temps d'1 hora 48 minuts a ritme de 5' 09'. Em pareix un
temps molt bo per a començar a agafar confiança i realitzar millors marques
d'ara en avant. Marcos i Javi poden estirar i estiraran un poc més en les
pròximes carreres. Ànim campions.
L'alegria de la Polseguera, Pepe Alarcón per als de fora, està fort el cabró.
Com si no fóra amb ell els 21 quilòmetres. Comença tranquil i sense nervis i a
poc a poc es va calfant ell només; li passa uno.... Es queda amb la cara.... Ja
t'agafaré, eres víctima. Últimament es passa tota la carrera fent fotos para en
els quilòmetres finals trau les espases i no deixa cap damunt de muscle. Quan
el vegeu en carrera no li mireu als ulls, ANDA SUELTO UN DEPREDADOR. Molt bé Pepe agafant ritme 1 hora
35 minuts a ritme sobre 4' 30 '."
El
primer dels nostres a entrar va ser Amadeo. Abandonant i deixant tirat com
un gos en línia de meta al seu gran mestre i descobridor en la seua faceta
atlètica Pepe Alarcón, Amadeo va decidir anar-se'n per davant per a provar com
anava de forces després de la seua recuperació de la marató de Castelló. En
línia de meta van coincidir amb el nostre amic del Castellet Pepe Caldés que
està en un dels seus millors moments. Pepe convida a Amadeo a baixar d'1 hora
30 minuts i Amadeo va acceptar sense pensar-se'l. Doncs bé, quasi sense
entrenar Amadeo va fer un temps d'1 hora 29 minuts a ritme de 4' 15 ''. Molt bé
monstre
Poca
cosa més em queda que dir-vos, en la pròxima espere que sigueu més i tots
realitzeu el temps que esperàveu.
AMUNT POLSEGUERA
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Subscriure's a:
Comentaris del missatge
(Atom)
L'oratge
prevision del tiempo Alcàntera de Xúquer
Loteria
LA LOTE DE NADAL, JA LA TENIM TOTS.
Nº 03158
SORT I AMUNT POLSEGUERA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Contacte
Miguel Sala
lapolseguera@hotmail.com
lapolseguera@hotmail.com
Amb la tecnologia de Blogger.
VIDEOS:
ENLLAÇOS:
- Carreras populares
- Circuit Ribera de Xúquer
- Fedaración Española de montaña
- Federacio de Muntanya C.V
- Federació Valenciana d´atletisme
- Federación Española de atletismo
- Inscripcions a carreres Tiket Run
- Nou pindaro
- Plans entrenament
- Revista corredor de fondo
- Revista corredor de muntanya
- Revista enllaços revistes de muntanya
- Revista foro atletismo
- revista info.atletes
- Revista Mundo del atletismo
- Revista muntanya campo base
- Revista muntanya Desnivel
- Revista muntanya Oxigeno
- Revista Planeta running
- Revista runners
- Revista sportlife
- Revistes d´atletisme
- Tenda 42 y pico
- Tenda atletes Xativa
- Tenda Bikila
- Tenda JC Moixent
- Tenda muntanya Alzira
- Tenda muntanya Xativa
- Tenda revista Barrades muntanya
- Tiramillas
0 comentarios:
Publica un comentari a l'entrada